Простейшие психологические упражнения
Упражнение «Закончи предложение»
Цель: показать многообразие возможностей осознания своей внутренней сущности.
Упражнение выполняется письменно в тетради.
• Я —...
• Я умею...
• Я хочу...
• У меня есть...
• Внешне я...
• Мне хотелось бы быть в идеале...
• Мне можно...
• Мне нельзя...
• Я могу научиться...
• Как юноша (девушка) я...
• Как школьник я...
• В классе я...
• На улице я...
• Дома я...
• Когда окончу школу, я...
• Я могу быть партнером...
• Я могу работать...
• Я буду...
• Я люблю...
• Я не люблю...
• Я мечтаю...
• Я надеюсь...
• Я верю...
• На этих уроках я себя чувствую...
По желанию эти записи можно прочитать вслух.
Упражнение «День бывает...»
Цель: введение в темпоритм и настроение занятия.
Продолжить фразу:
День бывает...
долгий
пасмурный
учебный
серый
праздничный
день рождения
и т.д.
упражнение выполняется по кругу (2–3 оборота).